|
|
|
44 Dietetyczne Słodkości - Przepisy na odchudzone ciasta, ciasteczka i inne małe słodkości
Dostępność:Dostępny
Czas wysyłki:3 dni robocze
Koszt wysyłki:od 0,00 zł
Numer katalogowy:WE948
Kupując ten produkt otrzymasz od nas 38 punktów które będziesz mógł wykorzystać na zakupy w naszym sklepie. Dotyczy to tylko Klientów zarejestrowanych w naszym sklepie.
- Opis produktu
- O autorce
- Opinie produktu (2)
Wiele osób nieustannie zadaje mi pytanie, co jeść w chwili słabości kiedy jesteśmy na diecie redukcyjnej. Czy jest coś słodkiego, co można jeść bez wyrzutów sumienia? Albo zbliżają się urodziny lub imieniny, jak tu nie spróbować tortu lub nie zjeść ciasteczka. Ja zawsze swoim pacjentom staram się choć na jeden dzień w tygodniu dać coś słodkiego, takie małe co nieco, nagrodę za cały tydzień pracy nad sobą. Poniżej przedstawię kilka propozycji na lżejsze wersje ciast, ciasteczek, deserów, lodów dla tych którzy liczą kalorie, walczą ze zbędnymi kilogramami.
Jedna uwaga!!! To co lżejsze, lekkie, odchudzone nie oznacza, że możemy się tym zajadać bez umiaru. Pamiętajmy o rozsądku w trakcie pałaszowania słodkości, nawet tych najbardziej lekkich.
Jakie przepisy znajdziesz w środku?
Spis treści:
1. Dietetyczne ciasto czekoladowo-fasolowe
2. Słodka szpinakowa rolada
3. Odchudzony sernik cynamonowy
4. Kakaowe ciasto bez jajek
5. Chudy sernik
6. Kokosowe ciasto z truskawkami
7. Lekki sernik jogurtowy
8. Ciasto marchewkowe
9. Bezjajeczne ciasto szpinakowe
10. Wegańskie czekoladowe ciasto bez pieczenia
11. Kokosowy sernik z kaszy jaglanej
12. Ciasto daktylowe
13. Owsiane ciasto z otrębami bez tłuszczu
14. Otrębowe ciasto z owocami
15. Owocowy tort bez pieczenia
16. Chlebek bananowy
17. Lekki dietetyczny sernik z truskawkami
18. Dietetyczne, lekkie ciasto jogurtowe z brzoskwiniami
19. Lekki biszkopt z owocami
20. Lekkie ciasto kukurydziane
21. Dietetyczne, lekkie drożdżowe ciasto z brzoskwiniami
22. Lekka babka cytrynowa
23. Korzenne ciasto z musem gruszkowym
24. Dietetyczny sernik z pianką
25. Rolada cytrynowa
26. Dietetyczne ciasteczka z sezamem
27. Dietetyczne ciasteczka owsiano - otrębowe
28. Ciasteczka z ziarnami bez mąki, cukru i mleka
29. Bakaliowe batoniki
30. Owsiane babeczki
31. Marchewkowe kulki mocy
32. Domowe biszkopty
33. Ciasteczka z kaszy jaglanej
34. Szyszki krówkowe
35. Dietetyczny deser z rabarbarem
36. Bananowy krem jaglany
37. Jogurtowa Panna Cotta z truskawkami
38. Tęczowy deser w szklance
39. Otrębowe batoniki
40. Deserek z owocami
41. Deser jogurtowy z kiwi
42. Lekka słoikowa szarlotka
43. Deser kawowy
44. Truskawkowy mus jaglany
O autorce
Dietetyk mgr Elżbieta Olearczyk absolwenta Wydziału Lekarskim w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie na kierunku: Dietetyka. Prowadzi własną poradnię dietetyczną gdzie pomaga pacjentom osiągnąć wymarzone cele. Swoje diety opiera na najnowszych zaleceniach oraz badaniach naukowych. Nieustannie poszerza swoją wiedzę praktyczną poprzez kursy i szkolenia oraz praktykę w gabinecie dietetycznym z prawdziwymi ludźmi.
Produkt jest dostępny tylko w formie elektronicznej, plik jest w formacie *.pdf możesz od razu pobrać po uregulowaniu należności. ebook można wygodnie czytać na komputerze albo tablecie.
Dietetyk mgr Elżbieta Olearczyk absolwenta Wydziału Lekarskim w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie na kierunku: Dietetyka.Prowadzi własną poradnię dietetyczną gdzie pomaga pacjentom osiągnąć wymarzone cele. Swoje diety opiera na najnowszych zaleceniach oraz badaniach naukowych.
Nieustannie poszerza swoją wiedzę praktyczną poprzez kursy i szkolenia oraz praktykę w gabinecie dietetycznym z prawdziwymi ludźmi.
Przydatne przepisy, które na pewno znajdą uznanie u każdego dbającego o linię.
Przepisy, które spodobają się osobom dbającym o linię.
Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali produktu lub go nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z zasadami opisanymi w regulaminie sklepu.
Napisz opinię do tego produktu, a otrzymasz od nas 5 punktów które będziesz mógł wykorzystać na zakupy w naszym sklepie. Dotyczy to tylko Klientów zalogowanych i zarejestrowanych w naszym sklepie.
