|
|
|
31 pomysłów na szybkie i zdrowe śniadanie dla każdego! Sezon: jesień-zima
Dostępność:Dostępny
Czas wysyłki:3 dni robocze
Koszt wysyłki:od 0,00 zł
Numer katalogowy:WE1318
Kupując ten produkt otrzymasz od nas 38 punktów które będziesz mógł wykorzystać na zakupy w naszym sklepie. Dotyczy to tylko Klientów zarejestrowanych w naszym sklepie.
- Opis produktu
- O autorce
- Opinie produktu (0)
W zależności od sezonu dostępność i ceny produktów się zmieniają, dążę do tego aby wyciągnąć w każdym sezonie to co najlepsze z natury i zaproponować pacjentom. Nawet najlepsza dieta bez uwzględnienia sezonowości jest wskazana na niepowodzenie, ze względu na brak produktu lub jego zaporową cenę np. świeżych truskawek w środku zimy. Pacjenci mając takie produkty zniechęcają i porzucają swoje postanowienia, dlatego w swoich publikach uwzględniam dostępność warzyw i owoców.
Jakie przepisy znajdziesz w środku?
Spis treści:
1. Tradycyjna jajecznica
2. Jajecznica z pieczarkami
3. Lekki omlet otrębowy z bananem i cynamonem
4. Omlet z szynką
5. Owsianka z morelami i daktylami
6. Owsianka z jabłkiem i cynamonem
7. Omlet z mozzarellą i pomidorami
8. Omlet z ziołami
9. Owsianka z kiwi i słonecznikiem
10. Jogurt z owocami i słonecznikiem
11. Jogurt z płatkami, kokosem i daktylami
12. Jogurt z płatkami, słonecznikiem i kiwi
13. Sałatka z szynką drobiową i czosnkiem
14. Sałatka z burakiem i serem wiejskim
15. Szybki śniadaniowy koktajl bananowo-gruszkowy z płatkami owsianymi
16. Owsianka z musem brzoskwiniowym
17. Twarożek z rzodkiewkami i szczypiorkiem
18. Serek wiejski z pomarańczą i słonecznikiem
19. Jogurtowe śniadanie z mieszanką studencką i kiwi
20. Banan w serowej pierzynce
21. Sałatka z jajkiem i szynką
22. Jajka z farszem cebulowym
23. Pasta jajeczna z ogórkiem
24. Serek wiejski na ciepło
25. Jogurt z rodzynkami, masłem orzechowym i kokosem
26. Koktajl ananasowo - bananowy
27. Kawowa owsianka z dżemem wiśniowym
28. Ziołowy omlet na salsie pomidorowej
29. Śniadaniowy koktajl bananowo - daktylowy z płatkami owsianymi
30. Wrap jajeczny z mozzarellą i rukolą
31. Sałatka warzywna z serem typu feta
Produkt jest dostępny tylko w formie elektronicznej, plik jest w formacie *.pdf możesz od razu pobrać po uregulowaniu należności. ebook można wygodnie czytać na komputerze albo tablecie.
Dietetyk mgr Elżbieta Olearczyk absolwenta Wydziału Lekarskim w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie na kierunku: Dietetyka.Prowadzi własną poradnię dietetyczną gdzie pomaga pacjentom osiągnąć wymarzone cele. Swoje diety opiera na najnowszych zaleceniach oraz badaniach naukowych.
Nieustannie poszerza swoją wiedzę praktyczną poprzez kursy i szkolenia oraz praktykę w gabinecie dietetycznym z prawdziwymi ludźmi.
Nikt jeszcze nie napisał opinii do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz opinię.
Napisz opinię do tego produktu, a otrzymasz od nas 5 punktów które będziesz mógł wykorzystać na zakupy w naszym sklepie. Dotyczy to tylko Klientów zalogowanych i zarejestrowanych w naszym sklepie.