Babka płesznik - 450g

Waga: 450g
Kraj pochodzenia: Hiszpania
Cena: 36.00 PLN
  • Koszt wysyłki: od 11.00 PLN
  • Stan magazynowy: 44 szt

Nasiona Babki płesznik,
stanowią bogate źródło naturalnego błonnika.
1szt. = 1 opakowanie = 450g nasion

 

Stosując błonnik, możesz:
 

  • wyeliminować uporczywe zaparcia,
  • regulować prace układu pokarmowego,
  • przyśpieszyć odchudzanie,
  • zmniejszyć apetyt,
  • zapewnić uczucie sytości na dłużej,
  • obniżyć ciśnienie tętnicze,
  • oczyścić organizm z toksyn,
  • zwiększyć odporność organizmu,
  • wspomóc rozwój dobrych bakterii jelitowych, które produkują niezbędne do prawidłowego funkcjonowania witaminy z grupy B oraz witaminę K,
  • obniżyć poziom złego cholesterolu - LDL i podnieść dobrego - HDL,
  • polepszyć pracę serca oraz krwionośnego,
  • poprawić ogólny stan zdrowia,
  • ograniczyć wchłanianie szkodliwych i trujących substancji z układu pokarmowego,
  • stabilizować poziom glukozy we krwi,
  • przyśpieszyć gojenie ścian jelit,
  • stworzyć ochronę przed wieloma chorobami, zwłaszcza dieto zależnymi, jak np. cukrzycą czy miażdżycą.


Babka płesznik (Plantago psyllium) jest jednoroczną rośliną, uprawianą na Bliskim Wschodzie, skąd przybyła do Europy. Babka płesznik jest szczególnie ceniona ze względu na bardzo wysoką zawartość błonnika przez co może stanowić doskonały środek na zaparcia i odchudzanie. Babka jest coraz częściej stosowana w różnych suplementach diety wspomagających odchudzanie. Najcenniejsze są jej nasiona o brunatno-brązowej barwie o gładkiej i lśniącej powierzchni, które po zamoczeniu w wodzie natychmiast pokrywają się grubą warstwą śluzu/żelu.

Najwięcej w nasionka Babki płesznik jest substancji śluzowych, głównie są to rozpuszczalne frakcje polisacharydów. Które pod wpływem wody zwiększają swoją objętość, pęczniejąc w żołądku mogą zapewnić uczucie sytości na dłużej. Ziarenka Babki płesznik dzięki obecności substancji śluzowych, mogą posiadać działanie wypełniające, zwiększające objętość masy kałowej przez co mogą likwidować nawet najbardziej uporczywe zaparcia oraz ograniczać częste biegunki. Babka płesznik dzięki substancjom śluzowym może ochraniać delikatne ścianki jelit, stanowić barierę ochronna przed różnego rodzaju szkodliwymi bakteriami.


Nasiona Babki płesznik ze względu na zawarty błonnik, mogą wiązać toksyny, szkodliwe substancje powstałe w procesach metabolicznych oraz obniżać zły cholesterol LDL i podnosić dobry HDL, przez co może chronić serce i cały układ sercowo-naczyniowy. Babka płesznik może stanowić doskonałą pożywkę dla dobrej mikroflory jelitowej, zwiększając ich liczbę podnosić odporność organizmu, ponieważ są wypierane szkodliwe bakterie.

Nasiona babki płesznik są bardzo często zalecane osobom na diecie, które chcą schudnąć, ponieważ dzięki swym cennym właściwościom żelującym i pęczniejącym, mogą ograniczyć apetyt i utrzymują na dłużej uczucie sytości.


Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zalecana dzienna dawka błonnika to 20-40g, niestety przeciętny europejczyk spożywa tylko 15g na dobę i ta wartość z roku na rok maleje. Tak więc spożywamy za mało błonnika, poniżej zalecanej dawki. Szkoda bo błonnik ma bardzo ważne znaczenie dla organizmu człowieka, warunkuje jego prawidłowe funkcjonowanie.

Niedobór błonnika w diecie, może być przyczyną:

  • zaparć,
  • częstych napadów głodu,
  • niskiej odporności organizmu,
  • wysokiego stężenia toksyn i substancji szkodliwych,
  • wysokiego poziomu cukru i cholesterolu we krwi,
  • zwiększonego ryzyka chorób układu krążenia i cukrzycy,
  • zwiększonego ryzyka nowotworów, zwłaszcza przewodu pokarmowego.

 

Jak stosować?

Wsypać do szklanki 2-3 łyżeczki nasion, następnie zalać letnią wodą do pełna. Wymieszać, poczekać 5-6 minut aż nasiona lekko spęcznieją i pokryją się śluzem. Jeszcze raz wymieszać i wypić. Dla lepszego efektu warto jeszcze popić dodatkową szklanką wody. Stosować 3 razy dziennie 15 – 30 min przed głównymi posiłkami. Spożywając Babkę płesznik należy pić więcej wody czystej wody ok 2 litry na dzień, ponieważ woda wiąże się z błonnikiem. Nasiona zalane wodą są dla mnie bez wyczuwalnego smaku a popijanie ich jest łatwe i przyjemne, ponieważ śluz wytworzony po ich zalaniu ułatwia połykanie. Można też stosować jako dodatek do sałatek, surówek, zup, jogurtów, wypieków, deserów, past, musli i innych potraw. Czystość nasion wynosi co najmniej 98%.


Przeciwwskazania do stosowania, skutki uboczne, działania niepożądane:
Nie należy stosować u osób poniżej 12 roku życia, u których występuje nadwrażliwość na nasiona Babki płesznik, również w stanach skurczowych lub niedrożności jelit, przy bólach brzucha o nieznanej etiologii oraz nudnościach i wymiotach. Nie należy stosować nasion babki płesznik na noc. Jeśli przyjmowane są leki należy zrobić co najmniej godzinną przerwę między spożyciem Babki płesznik a zażyciem lekarstw, ponieważ może ograniczać wchłanianie niektórych substancji leczniczych. Osoby, które cierpią na cukrzycę, choroby układu krążenia oraz choroby przewlekłe układu pokarmowego, powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem Babki. Przy przedawkowaniu może pojawić dyskomfort ze strony układu pokarmowego w tym wzdęcia lub zaparcia. Działania niepożądane jakie mogą wystąpić to przede wszystkim: możliwość pojawienia się zatorów przełykowych lub/i jelitowych, reakcje nadwrażliwości. W przypadku pojawienia się działania niepożądanego, należy zaprzestać przyjmowania Babki płesznik.

 

Nasiona należy przechowywać w chłodnym miejscu w szczelnie zamkniętym opakowaniu, z dala od wilgoci, obcych zapachów i światła. Najlepiej spożyć przed: 29.12.2014.

Produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.

Pocztex Kurier 48
11.00 PLN
Pocztex Kurier 48 Pobranie
14.00 PLN

Zamieszczone w serwisie opisy

Zamieszczone w serwisie opisy produktów nie są reklamą i mają charakter wyłącznie informacyjny.

Koszt dostawy

Dla przesyłki do 30kg:
Płatność z góry - 11zł
Płatność przy odbiorze (u dostawcy) - 14zł

Więcej informacji: PŁATNOŚĆ I DOSTAWA

Bestsellery